Een noodpakket in huis hebben is geen overbodige luxe meer. Bij stroomuitval (black-out), een overstroming, maar ook bij pech onderweg of een andere noodsituatie wil je kunnen terugvallen op een goed gevulde uitrusting. Maar hoe kom je aan zo’n pakket? Ga je voor een kant-en-klare oplossing of stel je zelf een noodpakket samen?
Noodpakket advies van de overheid
De Nederlandse overheid adviseert om een noodpakket samen te stellen waarmee jij en je gezin minimaal 72 uur (3 dagen) kunnen overleven zonder hulp van buitenaf. Dit advies is gebaseerd op scenario’s waarbij nutsvoorzieningen zoals elektriciteit, gas en drinkwatervoorziening tijdelijk uitvallen door bijvoorbeeld extreem weer, cyberaanvallen of grootschalige stroomstoringen.
Op denkvooruit.nl, het officiële platform van de overheid voor noodsituaties, staat beschreven wat er in zo’n pakket zou moeten zitten:
Wanneer je even Googled op ‘noodpakket kopen’ krijg je een enorme keuze aan allerlei pakketten voor je neus, maar hoe goed zijn die pakketten eigenlijk en hoe weet je welk pakket voldoet voor jouw situatie?
In dit artikel leggen we uit waarom je beter kiest voor een persoonlijk samengesteld noodpakket, en waarom kant-en-klare varianten – zoals ook bleek uit de uitzending van Tros Radar – vaak tekortschieten.

Tros Radar: “Kant-en-klare pakketten geven een vals gevoel van veiligheid”
In een aflevering van het consumentenprogramma Tros Radar werden verschillende commerciële noodpakketten aan een test onderworpen. De conclusie was helder: veel van deze pakketten bevatten:
- Producten van lage kwaliteit
- Incompleet samengestelde inhoud
- Onduidelijke of ontbrekende instructies
- Materialen die snel kapot gaan of niet goed werken
Kortom: wat bedoeld is als geruststelling, bleek in werkelijkheid vaak een tegenvaller waar je wel stevig voor betaalt, was de conclusie in dit TV-programma. En ja, er zijn genoeg aanbieders die de mogelijkheid zagen om geld te verdienen aan noodpakketten en meer daar mee bezig zijn dan met het aanbieden van een goed product.
Wat Radar misschien wel een beetje vergeet is dat er natuurlijk ook partijen kant-en-klare noodpakketten aanbieden die wel deugen en producten van goede kwaliteit bevatten. Dit neemt niet weg dat het belangrijk is om te kijken of zo’n pakket voldoet aan jouw wensen en geschikt is voor jouw gezinssamenstelling.
Verschillende situaties, verschillende noodpakketten
Een goed noodpakket is afgestemd op jouw situatie. Wat je nodig hebt tijdens een stroomstoring thuis, is anders dan wat je meeneemt op vakantie of in de auto. Hieronder geven we een aantal scenario’s en tips per situatie.
Noodpakket voor thuis
Bij langdurige stroomuitval, waterschaarste of een plotselinge noodsituatie (zoals een overstroming of cyberaanval), is het belangrijk dat je thuis een basisvoorraad hebt. Denk aan:
- Drinkwater (minstens 2 liter per persoon per dag)
- Voedsel dat lang houdbaar is
- EHBO-set
- Zaklamp of hoofdlamp met extra batterijen
- Radio op batterijen of opwindbaar model
- Warmtedeken
- Powerbank (opgeladen)
- Hygiëneproducten (zoals handgel, natte doekjes, zeep)
- Persoonlijke medicatie
- Contant geld
Tip: zorg dat je dit pakket op een vaste, toegankelijke plek bewaart.
Noodpakket voor in de auto
Bij pech onderweg, gladheid of extreme kouof hitte is het slim om een compact noodpakket in de auto te hebben:
- Water en energierepen
- Deken of warme kleding
- Zaklamp
- EHBO-set
- Startkabels
- Reflecterend veiligheidsvest
- Telefoonoplader (12V)
- Ruitenkrabber en handschoenen
Tip: Ga je op wintersport of een lange rit maken? Controleer of je pakket compleet is.
Noodpakket voor op vakantie
Op reis, zeker in afgelegen gebieden of landen met een minder goed gezondheidszorgsysteem, is een persoonlijk noodpakket geen overbodige luxe:
- EHBO-set inclusief blarenpleisters, pincet en schaartje
- Desinfecterende handgel en wondreiniging
- Diarree- en rehydratatiemiddelen
- Insectenwerende middelen en eventueel malariaprofylaxe
- Waterfilter of tabletten om water te zuiveren
- Zonnebrand en aftersun
- Medicatie op voorschrift en kopie van je medisch paspoort
Tip: Stem je pakket af op je bestemming en activiteiten (bijv. hiken, kamperen, tropen).
Noodpakket voor kinderen
Met kinderen is het extra belangrijk om goed voorbereid te zijn. Denk naast de algemene spullen aan:
- Kinderparacetamol en thermometer
- Luiers en vochtige doekjes
- Knuffel of speelgoed ter afleiding
- Kinderpleisters en verband
- Extra snacks en drinkbekers
- Zonnebescherming voor kinderen
- ORS speciaal voor jonge kinderen
Tip: Pas je pakket aan op de leeftijd van je kind en vervang regelmatig de inhoud.*
Wil je het jezelf gemakkelijk maken? Bekijk onze suitgebreide checklist op deze pagina: van compacte EHBO-sets tot waterfilters en warmtedekens. Zo ben je goed voorbereid, waar je ook bent.
De voordelen van een zelf samengesteld noodpakket
Wil je écht goed voorbereid zijn, dan is maatwerk de juiste route. Door je eigen noodpakket samen te stellen:
• Stem je de inhoud af op je persoonlijke situatie
• Kies je voor betrouwbare producten van goede kwaliteit
• Houd je rekening met zaken als gezinssamenstelling, huisdieren, kleine kinderen en je woonomgeving
Zo ziet een slim samengesteld noodpakket er bijvoorbeeld anders uit voor een gezin met jonge kinderen in een flat, dan voor een stel op het platteland met huisdieren.
Reddingsdeken
Wil je een multifunctionele reddingsdeken die van zeer grote waarde kan zijn in heel veel verschillende noodsituaties? Kies dan voor de Emergency Blanket van Care Plus®! Deze effectieve isolatiedeken kan je warm houden bij kou, en koel houden bij hitte.
EHBO-set
Care Plus® heeft een groot assortiment aan EHBO-kits voor thuis, in de auto en op reis. De sets zijn verpakt in een sterke nylon etui, waarin je je spullen handig kunt indelen en veilig kunt bewaren. De rode kleur zorgt ervoor dat je je verbanddoos gemakkelijk en snel kunt vinden.
Waterfilter
Het Care Plus® Water Filter is een multifunctioneel outdoor waterfiltersysteem waarmee je water kunt zuiveren tot drinkwater. Bacteriën en protozoa (eencellige organismen) worden uit het water gefilterd. Met dit outdoor Water Filter kun je wel 1,7 liter water per minuut filteren.
Checklist noodpakket: Wat zit er in een noodpakket?
Water & Voeding
- Minimaal 3 liter drinkwater per persoon per dag (voor 3 dagen)
- Lang houdbaar voedsel (blikgroenten, soep, crackers, noten, energierepen)
- Campingkooktoestel met extra gasflessen of brandstof
- Blikopener (handmatig)
- Bestek en servies (herbruikbaar)
- Waterfilters of waterzuiveringstabletten
Warmte & Bescherming
- Warme dekens of nooddekens (thermodekens)
- Extra warme kleding, handschoenen en mutsen
- Regenponcho’s of waterdichte jassen
- Slaapzakken en eventueel een tent
Documenten & Geld
- Belangrijke documenten (ID-kaarten, verzekeringspapieren, medische gegevens)
- Contant geld (kleine coupures en muntgeld)
- Noodnummers op papier (familie, huisarts, alarmnummer)
Communicatie & Verlichting
- Zaklamp + extra batterijen
- Hoofdlamp (handig als je je handen vrij wilt houden)
- Radio op batterijen of zonne-energie (voor noodberichten)
- Powerbank(s) voor het opladen van je telefoon
- Extra USB-kabels voor opladen
- Fluitje (voor het seinen van hulp)
- Kaarsen
Hygiëne & Sanitair
- Vochtige doekjes / babydoekjes
- Zeep of desinfecterende gel
- Toiletpapier
- Afvalzakken (voor afval en noodtoilet)
- Hygiëne producten voor dames
- Wegwerpmaskers
Extra’s (voor specifieke situaties)
- Babyvoeding en luiers (indien nodig)
- Huisdierbenodigdheden (voer, water, medicatie, riem)
- Speelgoed of vermaak voor kinderen (kleurboeken, kaarten)
EHBO & Medicatie
- EHBO-kit met pleisters, verband, ontsmettingsmiddel, pincet, schaar, etc.
- Persoonlijke medicijnen (voor minimaal 3 dagen)
- Pijnstillers (paracetamol, ibuprofen)
- Thermometer
- Reinigende handgel of alcohol
- Wegwerphandschoenen
Veiligheid & Gereedschap
- Multitool of zakmes
- Ducttape
- Touw of paracord
- Lucifers / aansteker (waterdicht bewaren)
- Brandblusser
- Kaarten van de regio (bij stroomuitval werkt GPS mogelijk niet)
Zo stel je een noodpakket samen waar je écht op kunt vertrouwen als het erop aankomt.
Tot slot: kies kwaliteit bij het samenstellen van je noodpakket en ga voor veiligheid
Een kant-en-klaar pakket lijkt misschien een snelle oplossing, maar zoals Tros Radar liet zien: de inhoud laat vaak te wensen over. Door zelf een noodpakket samen te stellen kies je bewust voor kwaliteit, betrouwbaarheid en veiligheid.
Met producten van Care Plus®, zoals waterfilters, EHBO-sets, Hadex en warmtedekens, stel je eenvoudig een pakket samen waar je écht iets aan hebt – op maat gemaakt voor jouw situatie.
👉 Ga vandaag nog aan de slag en stel je eigen noodpakket samen. In het hopelijk onwaarschijnlijke geval dat je het noodpakket nodig hebt, zul je jezelf dankbaar zijn dat je het zelf hebt samengesteld.