Blog
  1. Home
  2. Blog
  3. Ben jij goed voorbereid op een noodsituatie?

Ben jij goed voorbereid op een noodsituatie?

door | dec 20, 2022

Je denkt er natuurlijk liever niet over na, maar een noodsituatie kan op elk moment zomaar plaatsvinden. Een noodgeval komt vaak onverwachts en veel mensen zijn hier dan ook niet (goed) op voorbereid. Toch is het verstandig om hier eens bij stil te staan. In sommige situaties kan of mag je je woning niet verlaten en ben je afhankelijk van hetgeen wat je in huis hebt. Wat zijn handige spullen om bij de hand te hebben zodat je een aantal dagen kunt overleven?

Wat is een noodsituatie?

Een noodsituatie is een situatie waarin groot gevaar dreigt en waarbij een land en de infrastructuur onder druk kunnen staan. Enkele voorbeelden van noodsituaties zijn extreme weersomstandigheden zoals droogte, overstromingen en aardbevingen, de uitval van energie zoals gas en elektra, pandemieën, (cyber)terrorisme en oorlog. In geval van nood kan het voorkomen dat je voor een langere tijd thuis of op een andere verblijfplaats binnen moet blijven. Een noodpakket komt hierbij goed van pas.

Wat kun je doen in een noodsituatie?

Er gelden algemene maatregelen die je moet nemen in het geval van een ramp. De Rijksoverheid adviseert om te volgende maatregelen op te volgen:

1. Ga naar binnen als de landelijke sirene afgaat en sluit ramen en deuren.
2. Waarschuw en informeer mensen in je omgeving.
3. Neem contact op met de hulpdiensten als je gewond bent. Ben je zelf niet gewond? Help dan anderen als dat mogelijk is.
4. Probeer informatie te krijgen van een betrouwbare bron.

In een noodsituatie is het belangrijk en handig om toegang te hebben tot informatie van bijvoorbeeld de overheid. Dit kan via de televisie, radio of internet. Toch kan het gebeuren dat de stroom uitvalt en het internet niet werkt waardoor je geen updates ontvangt van de situatie buitenshuis. Het is daarom verstandig om een eenvoudige AM/FM radio op batterijen in de buurt te hebben die je kunt afstellen op regionale radiozenders.

Wat heb je nodig in een noodsituatie?

Een noodpakket komt goed van pas in een noodsituatie. Het pakket kun je eenvoudig zelf samenstellen en bevat alle producten om jezelf te redden in geval van nood. Noodpakketten worden vaak thuis, in de auto of op het werk bewaard zodat ze in geval van nood snel toegankelijk zijn. De Rijksoverheid adviseert om de volgende spullen in je noodpakket te stoppen:

  • 3 liter water per persoon per dag.
  • Voedsel met een lange houdbaarheidsdatum zoals pasta, rijst en ingeblikt eten.
  • Een EHBO-set met gebruiksaanwijzing.
  • Een radio en zaklamp op batterijen, een opgeladen powerbank en extra batterijen.
  • Kopieën van identiteitsbewijzen en belangrijke telefoonnummers.
  • Contact geld.
  • Kaarsen en lucifers.
  • Dekens om jezelf warm te houden.
  • Toiletpapier, natte doekjes, zeep of desinfecterende gel, tandpasta, tandenborstel en maandverband.
  • Gereedschap zoals een multifunctioneel zakmes, hamer, zaag en kniptang.
  • Fluitje om de aandacht van hulpdiensten te trekken.

    • De inhoud van het noodpakket kun je natuurlijk aanpassen naar je eigen behoeften en gezinssamenstelling.

    Eerste hulpmiddelen

    Een goedgevulde EHBO-set is een musthave in geval van nood. Een goede kit bevat onder andere (hecht)pleisters, steriele gaasjes en verband, pijnstillers, een schaar, pincetten en een thermometer. Zorg naast je EHBO-set voor een handleiding met veelvoorkomende verwondingen en ziekten zodat je die kunt raadplegen en op de juiste manier kunt handelen. Let daarnaast goed op de houdbaarheidsdatum van de producten en zorg dat (bijna) verlopen producten tijdig worden vervangen. De houdbaarheid kun je makkelijk controleren door de ‘exp date’ op de items te controleren. Slik je bepaalde medicijnen? Zorg ervoor dat je hier ook voldoende van op voorraad hebt.

    Care Plus® heeft naast de EHBO-sets diverse noodpakketten in haar assortiment die zorgvuldig zijn samengesteld. Er zijn verschillende varianten voor alleenstaanden, stellen en voor gezinnen/huishoudens. Bekijk hier welk noodpakket het beste past bij jouw situatie en bestel meteen!

    Een goede hygiëne tijdens een noodsituatie

    In geval van nood is het nog steeds belangrijk om goed te letten op je hygiëne om de verspreiding van eventuele ziekten te voorkomen. Enkele tips voor een goede hygiëne tijdens een noodgeval zijn:

    1. Was regelmatig je handen met water en zeep, vooral na gebruik van het toilet en voordat je met voedsel in aanraking komt.
    2. Gebruik een desinfectiemiddel zoals de Care Plus® reinigende handgel als je geen water of zeep bij de hand hebt.
    3. Deel geen persoonlijke voorwerpen zoals handdoeken, scheerapparaten en tandenborstels.
    4. Vermijd badderen in stilstaand water. Dit water kan besmet zijn met schadelijke bacteriën.
    5. Gebruik bij voorkeur gebotteld water om te drinken, je tanden te poetsen en je handen en gezicht te wassen. Heb je geen gebotteld water? Gebruik dan een filter zoals het Care Plus® Waterfilter en/of desinfecteer water met Care Plus® Hadex voor het drinken.

    Zorg er daarnaast voor dat afval bijtijds en op de juiste manier wordt weggegooid om de opbouw van bacteriën en ziektekiemen te voorkomen.

    Veelgestelde vragen over noodpakketten

    Wat heeft een mens nodig om in leven te blijven?
    De meest essentiële behoeften voor mensen zijn onder andere voedsel, water, zuurstof en warmte. Het menselijk lichaam heeft voedsel en water nodig om energie te krijgen en te functioneren, zuurstof om te ademen en de cellen te voeden en warmte om de juiste lichaamstemperatuur te behouden. Verder heeft een mens ook behoefte aan slaap, ontspanning en sociaal contact om gezond te blijven.
    Wat moet je in huis hebben om te overleven?
    Er zijn een aantal dingen die je in huis moet hebben in het geval van een noodsituatie. De benodigdheden zijn afhankelijk van de specifieke situatie waarin je je bevindt en je persoonlijke behoeften. In grote lijnen is het verstandig om de volgende producten in je noodpakket te hebben:

  • 3 liter water per persoon per dag.
  • Voedsel met een lange houdbaarheidsdatum zoals pasta, rijst en ingeblikt eten.
  • Een EHBO-set mét gebruiksaanwijzing.
  • Een radio en zaklamp op batterijen, een opgeladen powerbank en extra batterijen.
  • Kopieën van identiteitsbewijzen en belangrijke telefoonnummers.
  • Contact geld.
  • Kaarsen en lucifers.
  • Dekens om jezelf warm te houden.
  • Toiletpapier, natte doekjes, zeep of desinfecterende gel, tandpasta en tandenborstel.
  • Gereedschap zoals een multifunctioneel zakmes, hamer, zaag en kniptang.
  • Fluitje om de aandacht van hulpdiensten te trekken.

    • Het is ook aan te raden om extra kleding bij de hand te hebben voor het geval je moet evacueren of in quarantaine moet blijven. Het is verstandig om een plan te hebben voor hoe je toegang kunt krijgen tot deze items en hoe je ze kunt gebruiken in noodsituaties.

    Wat heb je nodig om 2 weken te overleven?
    Het is lastig om dit exact aan te geven omdat de omstandigheden en behoeften van individuen en gezinnen kunnen verschillen. Algemeen aanbevolen producten voor in een noodpakket zijn onder andere drinkwater (3 liter per volwassen persoon per dag), voedsel met een lange houdbaarheidsdatum en EHBO-benodigdheden. Zorg daarnaast voor goed zicht met bijvoorbeeld een zaklamp op batterijen of kaarsen en voor warmte door het gebruik van dekens. We raden aan om voldoende water op voorraad te hebben om 2 weken te kunnen drinken en om voedsel te kopen dat lang houdbaar is. Bedenk van tevoren een plan om aan deze items te komen in een noodsituatie en hoe je ze kunt gebruiken.
    Wat moet je altijd op voorraad hebben?
    De inhoud van een noodpakket is altijd afhankelijk van je persoonlijke behoeften en de specifieke omstandigheden waarin je je bevindt. Het is verstandig om de volgende producten altijd op voorraad te hebben:

  • Drinkwater (eventueel in flessen).
  • Voedsel met een lange houdbaarheid.
  • Eerste hulpmiddelen.
  • Een zaklamp, kaarsen en lucifers.
  • Extra kleding en dekens.
    • Hoe leg je een voedselvoorraad aan?
    Je kunt gemakkelijk zelf een noodrantsoen samenstellen met lang houdbare producten uit de supermarkt. Enkele voorbeelden van producten zijn flessen water, houdbare melk, gedroogd voedsel zoals pasta en rijst en voedsel in blik zoals groenten, fruit, vlees en vis. Het voordeel van zelf je noodrantsoen samenstellen is dat je de maaltijden kunt aanpassen naar je eigen voorkeuren. Met bovenstaande producten kun je gemakkelijk een voedzame maaltijd bereiden.

    Het kan zomaar voorkomen dat je niet beschikt over gas en elektriciteit. Daarom is het belangrijk om een plan te bedenken waarbij je het voedsel kunt bereiden. Zorg er bijvoorbeeld voor dat je een camping gasstel met gasfles hebt staan of gebruik een barbecue met kooltjes die je met een lucifer kunt aansteken.
    Welke voedingsmiddelen zijn onbeperkt houdbaar?
    Er zijn enkele producten die nooit bederven. Dit komt doordat deze producten gemaakt zijn van ingrediënten die niet aangetast worden door bacteriën of schimmels of omdat ze op een manier behandeld zijn waardoor ze niet bederven. Enkele voorbeelden zijn o.a. suiker, zout, honing, gedroogde rijst en gedroogde pasta. Ook wijn blijft goed, mits de fles goed is afgesloten en op een koele, droge plek wordt bewaard. De producten die niet kunnen bederven kunnen wel verouderen of van mindere kwaliteit worden. Zorg er daarom voor dat je de producten op de juiste manier bewaard.