Wat zijn blaren en hoe ontstaan ze?
Als de huid constant geplaagd wordt door druk of wrijving, dan kan er een blaar ontstaan. Door de wrijving of druk komt de bovenste huidlaag los van de onderliggende lagen. Op die plek vormt zich een blaar, gevuld met weefselvloeistof. Het lichaam maakt de blaar aan om het wondje te beschermen tegen nog meer wrijving of druk.
Blaren ontstaan wanneer een deel van de huid erg veel wrijving te voorduren krijgt. Vooral als de huid vochtig is, ontstaan snel blaren. Eerst ontstaat op die plaats een rode plek. Als de wrijving daarna toch blijft bestaan, ontstaat een holte met vocht. De abnormale wrijving kan ontstaan door:
- Slecht zittende sokken of sokken met naden/oneffenheden
- Verkeerde maat schoenen (te groot of te klein)
- Afwijkingen aan de voeten (bijvoorbeeld bij eksterogen of hamertenen)
- Langdurig lopen, waarbij aflopend terrein blaarvorming kan versnellen
Vocht bevordert het ontstaan van blaren. Zorg dat je voeten en sokken zo droog mogelijk zijn. Tref daarnaast maatregelen om het ontstaan van blaren zoveel mogelijk te voorkomen, bijvoorbeeld door het gebruik van Camphor, voetpoeder of tape.
Blaren voorkomen
Je kunt blaren voorkomen door goed passende en comfortabele schoenen te dragen. Dan nog kan een flinke wandeling of trektocht leiden tot blaren. Dit kun je voorkomen door je voeten eerst te behandelen met Foot Powder van Care Plus®. Dit voetpoeder absorbeert vocht, droogt de voeten en helpt zo om blaren te voorkomen.
Als je de kans op blaren écht zo klein mogelijk wilt maken, gebruik dan vanaf drie weken voor een wandel- of trektocht elke dag de Care Plus® Anti Blister Spray. Je voeten dagelijks insprayen met deze voetspray zorgt ervoor dat de huid harder wordt, waardoor blaren worden voorkomen.
Blaren behandelen
Behandel je blaar goed, mocht je er een hebben opgelopen. De blaar kan openspringen als de druk of wrijving niet verlicht wordt moet een goede blarenpleister. Je hebt dan een open wondje dat gemakkelijk geïnfecteerd kan raken. Blarenpleisters verminderen druk en pijn en kunnen een infectie voorkomen. Onze Blisters Plasters zijn er in de varianten Small, Medium en Finger & Toe. Voor elke blaar de juiste pleister.