Goede handhygiëne staat voorop in preventie van het Coronavirus. Hoe was je nu echt goed je handen? In dit artikel enkele tips van de WHO.
Bescherm jezelf en je omgeving!
- Maak je handen regelmatig schoon.
- Was je handen met water en zeep en droog ze zorgvuldig.
- Niet direct water en zeep bij de hand? Gebruik een op alcoholbasis reinigende handgel.
In deze periode is het van belang om je handen regelmatig te wassen/reinigen. Bij zichtbaar vieze handen was je direct je handen met zeep en lopend water. Maar ook bij niet zichtbaar vieze handen is het van belang om regelmatig je handen te wassen met zeep en water of een reinigende handgel te gebruiken. Hang desnoods een reminder op of stel deze in op je telefoon. Preventie is key!
- Maak je handen nat met water.
- Gebruik genoeg zeep om je handen mee in te smeren.
- Wrijf eerst met je handpalmen tegen elkaar.
- Wrijf vervolgens met je rechter handpalm over de bovenkant van je linkerhand (je handen liggen dan op elkaar) en wrijf goed met je vingers van je linkerhand (boven) tussen de vingers van je rechterhand (onder).
- Wissel vervolgens om door je linkerhandpalm op de bovenkant van je rechterhand te leggen.
- Wrijf vervolgens met je palmen en vingers verstrengeld.
- Zorg erna dat je alle vingers goed individueel wast.
- Wrijf vervolgens nog goed met je vingertoppen over de handen.
- Spoel vervolgens je handen af met water.
- Droog je handen zorgvuldig met een papieren doekje.
En voilà: schone handen!
Extra tips om jezelf te beschermen tegen het Coronavirus
Tip: net je handen gewassen? Pak een papiertje om ze te drogen en gebruik een ander schoon papiertje om de deur te openen en gooi het erna weg.
Vergeet daarnaast niet veel aangeraakte oppervlakken regelmatig te reinigen. Denk hierbij aan:
- Deurklinken
- Mobiele telefoon
- Toetsenbord en muis
- Afstandsbediening
Of gebruik bescherming bijvoorbeeld bij het pinnen of het tanken.
Daarnaast is nu het advies om geen handen meer te schudden. Er zijn tal van andere begroetingen mogelijk. Let wel op met ellenbogen! Het advies is juist om in je ellenboog te niezen/hoesten dus voorkom ook hiermee dat je in aanraking met anderen komt.
En nog een laatste tip: het virus kan je lichaam binnenkomen via je keel, neus en ogen. Dus niet neuspeuteren, niet nagels bijten, niet ogen wrijven, niet oorpeuteren etc. Kortom: niet met je handen je gezicht aanraken.
Lees ook hoe je de symptomen van het Corona-virus kunt herkennen en wat je moet doen als je vermoedt dat je bent besmet.
Pro Hygiene cleansing handgel
Geen water en zeep beschikbaar? Geen probleem! Met Pro Hygiene Gel in je tas, handgel van Care Plus®, kun je altijd je handen reinigen. Dit kleine flesje handgel bevat 30 ml en is erg handig om in je tas te hebben.
Bio-zeep
Care Plus ® Clean Bio Soap is een geconcentreerde biologisch afbreekbare vloeibare zeep gemaakt van organische ingrediënten die je kunt gebruiken voor het wassen.
Handdoeken van microvezel
De Care Plus ® Reishanddoek is lichtgewicht, compact en past gemakkelijk in uw tas. Door het gebruik van revolutionaire microvezel is de reishanddoek aan één zijde extra zacht, wat bijdraagt aan het gebruikerscomfort. Het absorptievermogen van de reishanddoek is zeven keer zijn eigen gewicht.