Nieuws

Corona virus – Lekker de natuur in maar pas op voor teken

Het is maart 2020. Ineens leven we in een nieuwe realiteit. Het coronavirus genaamd Covid-19 houdt ons allemaal in de greep. Er zijn nieuwe omgangsregels van kracht. We leren nieuwe gewoonten aan. Voor alle duidelijkheid zetten we de adviezen (bron: RIVM, WHO) nog even allemaal op een rij.

Omgangsregels:

  • Social distancing
    • Vermijd sociaal contact, blijf zoveel mogelijk thuis.
    • Geen handen schudden bij contact.
    • Niet spelen/afspreken met vriendjes en vriendinnetjes (voor de tieners/kinderen).
    • Werk thuis indien mogelijk of spreid werktijden.
    • Buitenshuis houd anderhalve meter (1,5m!) afstand van elkaar. Denk daar ook aan bij het boodschappen doen in de supermarkt.
  • Beperk bezoek kwetsbare personen (b.v. zieken en ouderen).
  • Beperk openbaar vervoer (m.n. risicogroepen).
  • Blijf thuis als je verkoudheids-, koorts- of hoestklachten. Bel de huisarts pas als klachten verergeren.

Gewoonten:

  • Was je handen regelmatig.
    • Dus als je handen vuil zijn; voor het (klaarmaken van) eten; na aanraken van rauw vlees; na een toiletbezoek.
    • na hoesten; na niezen in de handen (Tip: nies of hoest in de armholte!); na het snuiten van de neus.
    • na het buitenspelen.
    • na het verschonen van een kind.
    • na het aaien of knuffelen van (huis-)dieren.
    • na het schoonmaken, dus ook nadat je een vaatdoekje hebt gebruikt.
  • Gebruik papieren zakdoekjes.
  • Blijf van je gezicht af!

Verder is het goed om te weten dat het virus zich vooral verspreidt via hoest- en niesdruppeltjes die kort in de lucht hangen. Overigens kan het virus in deze druppels op oppervlakken uren overleven en door contact met die oppervlakken kan het ook weer verspreid worden. Een geïnfecteerd persoon besmet gemiddeld twee à drie anderen. Dit aantal kan dalen bij goede voorzorgsmaatregelen. Verreweg de meeste patiënten hebben milde (griepachtige) klachten. Bijna alle sterfgevallen betreffen oudere of al zieke mensen met een lagere weerstand.

We gaan naar buiten, maar pas op voor teken!

Op social media komen veel beelden en filmpjes voorbij waarin we massaal naar buiten gaan om bijvoorbeeld te wandelen, te fietsen en te sporten. Een hele goede zaak. Frisse lucht is goed en genieten van de natuur kan overal in Nederland. Buitenlucht is goed voor ons. Het is belangrijk juist nu te werken aan je conditie en je weerbaarheid.

Het is ook helemaal OK om naar buiten te gaan (in Nederland), we houden gewoon keurig afstand van elkaar conform de eerder genoemde omgangsregel: 1,5 meter afstand houden.

Er ligt echter ook buiten een gevaar op de loer. Zij houdt zich niet aan de deze omgangsregel van anderhalve meter afstand houden. Zij laat zich ongemerkt vallen op je schoen, sok of broek. Zij kruipt dan omhoog, op zoek naar een onbeschermd stuk huid. Als ze dat gevonden heeft zoekt ze een warm, liefst vochtig plekje op en bijt ze zich vast in je huid. Je voelt er helemaal niets van. Dat komt door een verdovend middeltje wat ze inspuit waardoor je lichaam niet direct herkent dat er een gevaar loert. Vervolgens gaat ze bloed zuigen, uren lang. Dat bloed heeft ze nodig om eitjes te kunnen produceren (een paar duizend!). Zo spuit ze ook speeksel in wat voorkomt dat je bloed gaat stollen. Hierbij kan er ook een bacterie meekomen of een virus.

Enerzijds is er kans op een bacterie die een spirocheet is en die eruit ziet als een wokkel, maar verder helemaal niet leuk is. Deze bacterie heet de borrelia burgdorferi en kan de ziekte van Lyme veroorzaken. Anderzijds is er kans op een virus die een vorm van encephalitis (hersenvliesontsteking) kan veroorzaken.Beide mogelijke scenario’s zijn heel gevaarlijk. Inmiddels is wel duidelijk over welke spelbreker we het hebben: de teek.

Tekenbeet voorkomen

  • Draag bedekkende kleding (lange broek, lange mouwen).
  • Broekspijpen in de sokken of draag geïmpregneerde sokken.
  • Smeer de onbedekte huid in met een Anti-Insectenmiddel met > 30% DEET of Natural.

Checken op teken

  • Na verblijf buiten altijd checken op aanwezigheid van teken.
  • Check je partner, je kinderen en/of jezelf.

Teek verwijderen

  • Verwijder teken altijd dezelfde dag, dan is overdracht van de Lyme-bacterie gering en dus ook de kans op besmetting.
  • Verwijder teken met een tekentang of een professionele tekenverwijderaar.
  • Ontsmet de beetplek NA het verwijderen van de teek en noteer de datum voor de zekerheid in je agenda.

Monitoren na een tekenbeet

  • Houd in de dagen na verwijdering van de teek in de gaten of je gezondheidsklachten krijgt (koortsig, vermoeid).
  • Houd in de dagen na verwijderen van de teek / verblijf buiten in een tekenrisicogebied in de gaten of je een rode plek rondom de beetplek / op je huid ontdekt.
  • Neem contact op met je huisarts indien bovenstaande met ja beantwoord wordt.

Houd je aan deze regels en je kan prima genieten van de buitenlucht en de natuur!

Pro Hygiene cleansing handgel

Geen water en zeep beschikbaar? Geen probleem! Met Pro Hygiene Gel in je tas, handgel van Care Plus®, kun je altijd je handen reinigen. Dit kleine flesje handgel bevat 30 ml en is erg handig om in je tas te hebben.

Care Plus® Anti-Insect Natural

Care Plus® Anti-Insect Natural is gebaseerd op natuurlijke lemon-eucalyptus extracten en bevat Citriodiol. Lemon-eucalyptus is het enige natuurlijke ingrediënt dat geschikt is als insectwerend middel en waarvan de effectiviteit is bewezen in wetenschappelijke (veld)studies.

Care Plus® Anti-Insect DEET

Care Plus® DEET is het sterkste insectwerend middel voor de huid. De werkzame stof is effectief tegen verschillende ziekte overbrengers, zoals (malaria)muggen en teken. DEET biedt tot 10 uur bescherming tegen steken en beten.