[et_pb_section fb_built=“1″ fullwidth=“on“ _builder_version=“4.21.0″ background_image=“https:\/\/www.careplus.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/uitdroging.jpg“ background_position=“top_center“ bottom_divider_style=“curve“ bottom_divider_color=“#ffffff“ bottom_divider_height=“40px“ bottom_divider_height_tablet=“40px“ bottom_divider_height_phone=“20px“ bottom_divider_height_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“][et_pb_fullwidth_slider show_arrows=“off“ show_pagination=“off“ _builder_version=“4.16″ background_color=“#0b6a30″ custom_padding=“22%||10%|“ global_colors_info=“{}“][et_pb_slide heading=“Dehydrierung“ use_bg_overlay=“off“ use_text_overlay=“off“ _builder_version=“4.16″ header_level=“h1″ header_font=“|800|||||||“ header_font_size=“36″ background_image=“https:\/\/www.careplus.eu\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/uitdroging-1.jpg“ button_on_hover=“on“ custom_padding=“15%||15%|“ custom_padding_tablet=“15%||15%|“ custom_padding_phone=“30%||30%|“ custom_padding_last_edited=“on|desktop“ header_font_size_tablet=“30″ header_font_size_phone=“30″ header_font_size_last_edited=“on|tablet“ header_text_shadow_style=“preset3″ header_text_shadow_blur_strength=“0.5em“ header_text_shadow_color=“rgba(0,0,0,0.6)“ global_colors_info=“{}“ sticky_transition=“on“][\/et_pb_slide][\/et_pb_fullwidth_slider][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.21.0″ custom_margin=“50px||||false|false“ custom_padding=“0px||||false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row disabled_on=“off|off|off“ _builder_version=“4.21.0″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ custom_margin=“||||false|false“ global_module=“18968″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_dmb_breadcrumbs admin_label=“Breadcrumbs“ _builder_version=“4.21.0″ body_font_size_tablet=“51″ body_line_height_tablet=“2″ separator_font_size_tablet=“51″ separator_line_height_tablet=“2″ link_font_size_tablet=“51″ link_line_height_tablet=“2″ linkhover_font_size_tablet=“51″ linkhover_line_height_tablet=“2″ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_dmb_breadcrumbs][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text admin_label=“Inleiding“ _builder_version=“4.16″ header_2_font=“|800|||||||“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n
Der menschliche K\u00f6rper besteht zu 90% aus Wasser. Eine bestimmte Menge an Fl\u00fcssigkeit wird ben\u00f6tigt, damit dein K\u00f6rper richtig funktioniert. Der K\u00f6rper eines Erwachsenen hat einen t\u00e4glichen Fl\u00fcssigkeitsbedarf von ca. 2 Liter (6-8 Gl\u00e4ser Wasser pro Tag). Bei unzureichender Fl\u00fcssigkeitsaufnahme und\/oder \u00fcberm\u00e4\u00dfigem Fl\u00fcssigkeitsverlust kann der K\u00f6rper austrocknen (Dehydrierung). Besonders gef\u00e4hrdet sind \u00e4ltere Menschen, Schwangere und Babys. <\/strong><\/p>\n <\/p>\n Wenn du austrocknest, verliert der K\u00f6rper mehr Fl\u00fcssigkeit, als er aufnimmt. Beim Atmen, Schwitzen, Wasserlassen und Stuhlgang verlieren wir Feuchtigkeit. Zusammen mit der Fl\u00fcssigkeit, den Salzen, Proteinen und dem Zucker, die der K\u00f6rper braucht, verschwindet sie. Der Verlust von zu viel Feuchtigkeit und Salzen kann zur Austrocknung f\u00fchren. Dies kann mehrere Ursachen haben:<\/p>\n <\/p>\n Du kannst dich schlapp f\u00fchlen und unter Kopfschmerzen, Schwindel und \u00dcbelkeit leiden. Du h\u00f6rst auch auf zu urinieren und hast Durst. In schweren F\u00e4llen kann es zu folgenden Symptomen kommen:<\/p>\n Wenn die Dehydrierung nicht rechtzeitig behandelt wird, kann jemand einen Schock erleiden. Der Blutdruck sinkt dann gef\u00e4hrlich und das Herz schl\u00e4gt unregelm\u00e4\u00dfig. Es kann auch zu Sch\u00e4den an Gehirn, Herz und Nieren kommen, die schlie\u00dflich sogar zum Tod f\u00fchren k\u00f6nnen. Wenn die Dehydrierung jedoch rechtzeitig behandelt wird, sind die Aussichten gut.\u00a0<\/p>\n<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.16″ background_color=“#f4f4f4″ global_colors_info=“{}“][et_pb_row column_structure=“1_3,2_3″ _builder_version=“4.16″ background_color=“#ffffff“ custom_margin_tablet=““ custom_margin_phone=““ custom_margin_last_edited=“on|“ border_radii=“on|10px|10px|10px|10px“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_image src=“https:\/\/www.careplus.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/careplus-ORS-gegen-Austrocknung-gute-Feuchtigkeitsgehalt.jpg“ title_text=“careplus-ORS-gegen-Austrocknung-gute-Feuchtigkeitsgehalt“ url=“https:\/\/www.careplus.eu\/de\/erste-hilfe-auf-reisen\/o-r-s\/“ show_bottom_space=“off“ align=“center“ align_tablet=“center“ align_phone=“center“ align_last_edited=“on|desktop“ _builder_version=“4.21.0″ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ sticky_enabled=“0″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=“2_3″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|20px||20px“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text admin_label=“ORS“ _builder_version=“4.16″ custom_margin=“35px|20px|||false|false“ custom_margin_tablet=“0px||||false|false“ custom_margin_phone=“0px||||false|false“ custom_margin_last_edited=“on|desktop“ custom_padding=“0px||||false|false“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Bei starker Anstrengung oder Krankheit kann viel Fl\u00fcssigkeit verloren gehen. Eine Kombination aus der richtigen Menge an Salzen und Zucker erh\u00f6ht die Wasseraufnahme bei k\u00f6rperlicher Anstrengung. Ein Glukosesalzpr\u00e4parat wie Care Plus\u00ae<\/sup> O.R.S. f\u00f6rdert die Wasseraufnahme bei k\u00f6rperlicher Anstrengung.<\/p>\n Care Plus\u00ae<\/sup> O.R.S. ist f\u00fcr jedes Alter geeignet und ist in einem frischen Orangen und s\u00fc\u00dfen Himbeergeschmack erh\u00e4ltlich. Unsere Oralen Rehydrationssalze (O.R.S.) geh\u00f6ren in jede Reiseapotheke.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=“https:\/\/www.careplus.eu\/de\/erste-hilfe-auf-reisen\/o-r-s\/“ button_text=“O.R.S.“ _builder_version=“4.16″ background_layout=“dark“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“4.16″ background_color=“f4f4f4″ height=“1px“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.16″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text admin_label=“Diarree en uitdroging“ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Auch bei Durchfall besteht die Gefahr der Dehydrierung. Es ist gut, nach jedem Toilettengang ein Glas Wasser, Tee oder Br\u00fche zu trinken, damit der Feuchtigkeitsgehalt in deinem K\u00f6rper auf dem gleichen Niveau bleibt, auch wenn du dich nicht wohl f\u00fchlst. Wenn du in ein (sub-)tropisches Land reist, gibt es zus\u00e4tzliche Ma\u00dfnahmen, die du ergreifen kannst, um das Risiko von Durchfall zu vermeiden:<\/p>\nUrsache von Dehydrierung<\/h3>\n
\n
Symptome der Dehydrierung<\/h3>\n
\n
O.R.S.<\/h3>\n
Dehydrierung durch Durchfall <\/h3>\n