Higiena

Podczas podróży należy zwrócić szczególną uwagę na higienę: żele do mycia, mydło, środki do dezynfekcji wody są czasem niezbędne. Jakość wody nie wszędzie jest na odpowiednim poziomie. Należy zachować ostrożność, bo może przytrafić się infekcja żołądka lub jelit, biegunka podróżnych, albo co gorsza odwodnienie. Care Plus® poleca szeroki wybór produktów, które pomogą zachować higienę i chronią twoje zdrowie podczas podróży.

Na higienę podczas podróży składają się 3 następujące aspekty:

Higiena osobista podczas podróży

Wszelkie kroki jakie podejmujesz by dbać o siebie stanowią higienę osobistą. Czynności jak mycie rąk, szczotkowanie zębów, ale również dbanie o skaleczenia i zabezpieczenia w trakcie kontaktów seksualnych.

Higiena pożywienia podczas podróży

Wszelkie kroki jakie podejmujesz by dbać o spożywaną żywność stanowią higienę pożywienia. Musisz krytycznie wybierać i przeglądać spożywane produkty oraz pamiętać o zabraniu ze sobą odpowiednich zapasów, by zapobiec niedoborom żywności.

Higiena wody podczas podróży

Picie wody z kranu nie stanowi problemu w całej Europie Zachodniej i Północnej Ameryce. Jednakże poza tymi regionami należy podjąć dodatkowe kroki aby woda nadawała się do picia. Zawsze istnieje prawdopodobieństwo, że woda jest skażona. Mikroorganizmy żyjące w wodzie mogą powodować choroby zakaźne, szczególnie w obrębie żołądka i jelit. Najczęstszym problemem jest biegunka. Istniej kilka sposobów uzdatniania wody:

  • gotowanie wody (zabija wszystkie mikroorganizmy)
  • dezynfekcja za pomocą chloru lub jodku (zabija bakterie i wirusy)
  • mikrofiltracja (zabija pierwotniaki i bakterie, zależy od filtra)